NLPとは? 人間の心の取り扱い説明書
夢を実現したい、悩みを解消したい、人と上手にコミュニケーションを取りたい、収入を増やしたいといった人々のさまざまな願いや問題を解決するのに、NLP(神経言語プログラミング)が役立ちます。
NLPは、実績のあるセラピストたちが使っているテクニックを、誰もが活用できるようにまとめた、実践的な心理学であり、心理セラピーとコーチングにおいて、高いレベルの知識と技術を提供します。
NLPは1970年代に、カリフォルニア大学の学生リチャード・バンドラーと言語学者ジョン・グリンダーの研究から生まれました。
以降、多様な心理学の要素が取り入れられ、現在の形に進化してきました。
催眠療法、言語学、ゲシュタルト療法、家族療法などを含むこの分野は、人々の能力を高め、心の取り扱いを向上させるのに非常に有効です。
NLPの歴史
NLPのはじまり
NLP(神経言語プログラミング)の歴史は、アルフレッド・コージプスキーが提唱した一般意味論に端を発し、その後、ベイトソンのエコロジーという考え方がNLPに大きな影響を与えました。
また、心理療法としてのNLPの基礎は、フリッツ・パールズによって確立されたゲシュタルトセラピーにさかのぼることができます。
パールズはベイトソンと協力し、NLPの発展に重要な役割を果たした人物です。
創設者
NLP(神経言語プログラミング)の創始者リチャード・バンドラーは、サンタクルーズ大学の学生で、共同創設者ジョン・グリンダーは言語学の教授でした。
バンドラーはゲシュタルトセラピーを学びながら、人の行動を模倣(モデリング)するという自分自身の特別な能力を発見しました。
彼は、優れた成果を出す人々の行動を観察し、それらがどのように形成され、どのように素晴らしい結果を生むのかを研究しました。
そして、自分自身がこれらをどのように学ぶことができるかについて考えました。NLPの基本的な考え方は、こうした探求から生まれました
3人の卓越した心理療法家
NLP(神経言語プログラミング)創始者のリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーは、特に3人の専門家の手法をモデリングしました。
彼らは、ゲシュタルトセラピーの創始者フリッツ・パールズ、催眠療法家のミルトン・エリクソン、そして家族療法の先駆者バージニア・サティアの技術に注目しました。
彼らの手法には、どのような特徴があり、他の専門家とどのように異なるのか? 彼らはどのような言葉遣いをし、それをどのように活用して人々に変化をもたらしているのか?
NLPの基礎は、こうした好奇心から始まりました。そして、この探求心がNLPをさらに成長させ、発展させる原動力となっています。
NLPの発展
NLP(神経言語プログラミング)は、パブロフの行動心理学の研究成果を取り入れ、世界中に広まりました。
特に1980年代はNLPの知名度が高まる重要な時期でした。その頃、『NLPボリューム1』という影響力のある本が出版され、著者の一人であるロバート・ディルツがNLPに参加しました。
同時期に、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーは、1982年のセミナーの内容をまとめた『エリクソンの催眠テクニック』と『リフレーミング』を出版し、さらなる注目を集めました。
そして、1988年にはタッド・ジェームスが『タイムラインセラピー』を発表しました。
NLPは、一般意味論、言語学、催眠療法、ゲシュタルトセラピー、エコロジー、家族療法など、多様な知識を背景に持ち、人々の心を肯定的に変えるのに非常に効果的です。
この広範な知識体系が、NLPを学ぶ者に深い理解と実践的なスキルを提供するのです。
NLPの学び方
NLP(神経言語プログラミング)を学ぶ際には、適切なトレーニングが必要です。NLPのスキルと戦略は実際の状況での応用が可能なものであり、そのため、資格を持つトレーナーの直接指導のもとで学ぶことが重要です。
専門的なトレーナーから学ぶことで、NLPの理論と技術を正しく理解し、効果的に実践するための基礎が築かれます。また、質の高いトレーニングを受けることで、NLPのスキルを自己成長やキャリアアップに活かすことができます。
NLPを学びたい方は、認定されたトレーナーやプログラムを選ぶことをお勧めします。
NLPの学習レベル
NLP(神経言語プログラミング)の学習には、異なるレベルが存在します。これらのレベルを理解することは、NLPの学習を始める際に非常に重要です。
1. 「プラクティショナーレベル」: これは最も基本的なレベルで、NLPの基本的な理論や技術を学びます。初心者向けのこのレベルでは、NLPの基礎的な概念やスキルを習得します。
2. 「マスタープラクティショナーレベル」: この次のステップでは、応用レベルの学習が行われます。ここで、より高度なNLPの技術や戦略を学び、深い理解を得ることができます。
3. 「トレーナーレベル」: このレベルでは、NLPのプレゼンテーション能力に重点を置きます。プラクティショナーとマスタープラクティショナーの内容を深く理解し、自らがNLPを教えるための技術を習得します。
さらに上のレベルとして、「マスタートレーナーレベル」があり、ここではNLPのトレーナーを育成する能力を身につけます。
これらのレベルを理解し、自分に適したレベルから学び始めることで、NLPの知識とスキルを最大限に活用することができます。"
NLPを学ぶメリット
コミュニケーション能力の向上
NLP(神経言語プログラミング)を学ぶことで、コミュニケーション能力を向上させることができます。
これにより、他人との良好な関係を築くのに役立つだけでなく、ビジネスの場での営業能力の向上にもつながります。また、多くの人の前でのプレゼンテーション能力も高めることが可能です。
さらに、NLPはカウンセラーやセラピスト、コーチなどの専門職の方々にとっても有用です。NLPを学ぶことで、カウンセリング能力とコミュニケーション能力の両方を強化し、クライアントへの対応をより効果的にすることができます。
心理セラピストのテクニックの向上
- NLPプラクティショナートレーニング(基礎レベル)
- NLP、タイムラインセラピー®、コーチングの基礎を学べる7日間のトレーニング
【取得資格】全米NLP協会 NLPプラクティショナー資格/タイムライン・セラピー®協会 タイムラインセラピー®・プラクティショナー資格/全米NLP協会コーチングディビジョン、プラクティショナーコーチ資格 - NLPマスタープラクティショナートレーニング(応用レベル)
- NLPの上級スキルを学べる12日間のマスタートレーニング。NLPプラクティショナートレーニングと当NLPマスタープラクティショナートレーニングでNLPのすべてが学べます。
【取得資格】全米NLP協会 NLPマスタープラクティショナー資格/タイムライン・セラピー®協会 タイムラインセラピー®・マスタープラクティショナー資格/全米NLP協会コーチングディビジョン マスタープラクティショナーコーチ資格 - NLPトレーナートレーニング(先生になるレベル)
- プラクティショナーとマスタープラクティショナーレベルの内容とスキルを教えることができるカリスマティックなプレゼンテーターでありNLPトレーナーになるための10日間。
【取得資格】全米NLP協会トレーナー資格
NLP(神経言語プログラミング)は、効果を実証したさまざまな心理療法の手法を総合したものです。そのため、NLPを学ぶことにより、最高レベルの心理療法技術を習得することが可能です。
これらの技術を身につけることで、心理セラピーをより効果的に行い、クライアントに満足感を提供することができるようになります。
コーチングスキルの向上
NLP(自然言語処理)を学ぶことによって、コーチングのスキルを最大限に向上させ、クライアントに対して効果的なコーチとして活躍できるようになります。
同時に、コーチングスキルを自分自身に適用することで、自身の目標を達成する能力も高められます。
NLPの科学的根拠(エビデンス)
NLPの有効性を示すたくさんの科学的研究が行われています。
Institute for Eclectic Psychology Nijmegen, The Netherlandsのヤープ・ホランダー(Jaap Hollander)とオリバー・マリノウスキ(Oliver Malinowski)による実験結果と、マレーシアのマラヤ大学、カマラル・ザマン・アフマッド博士(Dr. Kamarul Zaman Ahmad)の記事をこちらのサイトから確認することができます。
世界のNLPマスター
現在、NLPの世界で最も実績をあげているマスターたちを紹介します。
タッド・ジェームス
タッド・ジェームス博士は世界で最も多くの人に資格認定をしきたNLPマスターです。またタイムラインセラピー®の開発者であり、NLPとタイムラインセラピー®とNLPコーチングと催眠療法の4つの分野を一つにしたトレーニングを提供しています。タッド・ジェームス博士が設立したNLP協会は全米NLP協会であり、欧米のNLPの業界では最も成功している協会として評価されています。
アドリアナ・ジェームス
アドリアナ・ジェームス博士は世界的にも著名なNLPマスターです。夫であるタッド・ジェームス博士と共に世界で最も多くの人に資格認定をしてきました。彼女は大きな成功を収めたバイオリニストであり、数々の国際コンクールで受賞を果たしてきました。現在はタッド・ジェームスカンパニーの代表トレーナーとして活躍しています
リチャード・バンドラー
リチャード・バンドラー氏はNLPの創設者として知られています。彼が設立したNLP団体はNLP協会です。またNLPが日本に輸入された当時はほとんどのトレーナーが"米国NLP協会"のトレーナー資格を取得したために、日本にはこの団体に所属して活躍しているトレーナーがたくさん存在します。
クリスティーナ・ホール
米国NLP協会と呼ばれている協会は2つあり、そのうちの1つは、”クリスティーナ・ホール女史”が設立しました。クリスティーナ・ホール女史は現在アメリカではほとんで活動を行っていませんが、リチャード・バンドラー氏と同じ団体である”米国NLP協会”と裁判で争ったことが話題になりました。
ロバート・ディルツ
ロバート・ディルツ氏は世界でも著名なNLPマスターです。彼は完全なNLP教育の機会を提供するためにNLPユニバーシティーを設立しました。彼の著書「スライト・オブ・マウス」は多くのNLPERに読まれています。NLPユニバーシティーは 現在はNLPインターナショナルという名称で活動しています。
NLPコンプリヘンシブ(創設者:コンレイ・アンドレアス)
コンレイ・アンドレアス氏(Connirae Andreas)は著名なNLPマスターであり、 NLP Comprehensiveは彼女とスティーブ・アンドレアス氏(Steve Andreas)によって設立されたNLP団体です。
クリアライトのNLPトレーニング
クリアライトNLPスクールは全米NLP協会の公式認定校として、以下のトレーニングを開催しております。